Page 24 - VHS-Wetzlar-1-25-web

Politik, Gesellschaft, Umwelt

Cornelius Schreiber feld füllen Ihren eigenen Werkzeugkoffer gegen Stress. Nehmen Sie
2 U.Std. (1 Termin), € 13,00 (bei 4 - 5 TN)* den Koffer mit zur Arbeit und nach Hause und profitieren Sie darüber
Dienstag 19.30 - 21.00 Uhr, 25. März hinaus von dem Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Außerdem be-
Anmeldeschluss 21. März trachten wir in diesem Seminar die Möglichkeiten, wie wir Resilienz
vhs online üben und in unseren Alltag „integrieren“ können. Wir analysieren die
7 Säulen der Resilienz und verbringen viel Zeit damit, diesen Säulen
251-1820 am Wochenende konkrete Situationen und Lösungen zuzuordnen sowie an die gesell-
Das Ohr im Fokus: Hörstörungen, Tinnitus, Schwindel schaftsbezogene Ebene rückzubinden. Die Ansätze aus der Positi-
ven Psychologie begegnen uns dabei immer wieder.
Das Hören spielt eine zentrale Rolle in unserem Leben. Leider sind Caroline Jung
Hörprobleme alles andere als selten: Der Deutsche Schwerhörigen- 40 U.Std. (5 Termine), € 270,00 (inkl. 10,00 € für Sachkosten)
bund schätzte im Jahr 2010, dass bis zu 13 Millionen Menschen Montag bis Freitag 9.00 - 16.00 Uhr, 8. September - 12. September
in Deutschland schwerhörig sind. Hinzu kommen etwa 2,5 Millio- Anmeldeschluss 28. Juli
nen Personen, die an Tinnitus leiden (Deutsche Tinnitusliga), sowie vhs-Haus Büblingshausen, U. d. Ahorn/Rentmeisterweg, Raum 3
rund 500.000 Menschen mit Geräuschüberempfindlichkeit. Häufig
sind Betroffene von mehreren Hörstörungen gleichzeitig betroffen.
Aufgrund anatomischer Gegebenheiten leiden viele zusätzlich unter 252-1805 Bildungsurlaub
Schwindel. In diesem Kurs werden die medizinischen Grundlagen zu „GET POSITIVE“: Positive Psychologie und Work-Li-
den Themen Hören, Schwerhörigkeit, Tinnitus, Geräuschüberemp- fe-Balance in einer berufszentrierten Welt
findlichkeit und Schwindel vermittelt. Darüber hinaus beschäftigen Die aktuellen Krisen sorgen bei vielen Menschen für psychische Be-
wir uns mit den psychologischen Aspekten und entwickeln Strate- lastungen. Krieg, Pandemie, Inflation und Klimawandel sind nur ein
gien für einen effektiven Umgang mit diesen Herausforderungen. paar, der relevanten Herausforderungen für die Gesellschaft und
Cornelius Schreiber ihre Individuen. Dazu kommen oft private Probleme, die die eigene
8 U.Std. (1 Termin), € 35,00 (bei 6 - 10 TN)* Resilienz schwächen und uns anfälliger für alle externen Schwierig-
Samstag 10.00 - 16.00 Uhr, 10. Mai keiten machen. Darunter leidet oft nicht nur die eigene Stimmung,
Anmeldeschluss 2. Mai sondern auch die Leistung im Privat- und Arbeitsleben. Doch zum
vhs-Haus Büblingshausen, U. d. Ahorn/Rentmeisterweg, Raum 3 Glück gibt es Möglichkeiten und Strategien, um besser durch die
Stromschnellen des Lebens manövrieren zu können.
252-1801 Bildungsurlaub
1 Stressless - Umgang mit Stress im Beruf und Alltag. In diesem Bildungsurlaub erarbeiten wir die gesellschaftlichen und
individuellen Hintergründe und Funktionsweisen von externen und
Antworten auf die Frage, wie wir dem gesellschaftli- internen Stressoren. Dabei werden auch Themen wie „gesunder
Schlaf“, „Bewältigung von akuten Stressoren“, „Kommunikation in
chen Massenphänomen „Stress“ resilienter begegnen. angespannten Situationen“ und „negative Emotionen (Angst und
Die Belastungen in unserem privaten und beruflichen Alltag führen Wut)“ besprochen. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam Lö-
uns oft an unsere Grenzen. Deshalb ist es umso wichtiger zu er- sungsstrategien, basierend auf verschiedenen psychologischen
lernen, wie man Stress begegnen kann, ohne krank zu werden Techniken. Im Fokus steht dabei immer die praktische Anwendbar-
oder auszubrennen. Der Bildungsurlaub thematisiert Stress als ge- keit im Alltag. Während der Tage wechseln sich Vorträge, praktische
sellschaftliches Massenphänomen und klärt dabei u.a. die gesell- Übungen und Gruppendiskussionen ab. Da auch Übungen an der
schaftsbezogene Relevanz sowie die übergeordneten aber auch freien Luft stattfinden, bringen Sie bitte wetterfeste Kleidung und
individuellen Auswirkungen kontinuierlichen Stresses (z.B. in Bezug waldtaugliche Schuhe mit.
auf Veränderungen im Berufsleben, der Wirtschaft oder dem Privat- Cornelius Schreiber
leben). Sie werden in diesem Bildungsurlaub erlebnisaktivierend in 40 U.Std. (5 Termine), € 270,00 (inkl. 10,00 € für Sachkosten)
einer geschützten Gruppe lernen, wie Sie Stress nicht nur begeg- Montag bis Freitag 9.00 - 16.00 Uhr, 13. - 17. Oktober
nen, sondern produktiv bearbeiten oder gar ganz vermeiden können. Anmeldeschluss 25. August
Rollenspiele, Selbstbild klären, Trainings im Umgang mit Gefühlen vhs-Haus Büblingshausen, U. d. Ahorn/Rentmeisterweg, Raum 3
und konkreten Situationen aus Ihrem beruflichen und privaten Um-

„Der Mythos und wir – antike Mythen neu betrachtet“
Mythen von Göttern der Antike haben in verschiedenen Epochen immer wieder Künstler inspiriert und uns damit bis heute ihren Zauber
bewahrt. In dieser Vortragsreihe stellen wir die Mythen von Hermes, Poseidon und Aphrodite vor. Wir entdecken ihre Spuren in Kunst-
werken und betrachten augenzwinkernd ihre Präsenz und Aktualität in unserem persönlichen Leben.
Die drei Veranstaltungen können einzeln oder zusammenhängend besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

251-1811 Anne Knapp
Hermes 2 U.Std. (1 Termin), € 13,00 (bei 4 - 5 TN)*
Hermes - blitzgescheit und charmant avanciert er sehr schnell Freitag 18.00 - 19.30 Uhr, 21. März
zum Liebling der Götter. Er hat viele Facetten und diverse Jobs. Anmeldeschluss 14. März
Dank seiner Kommunikationsstärke und Weltgewandtheit ist er vhs-Haus Bahnhofstraße 3, 1. OG, Raum 1.16
Vermittler zwischen Göttern und Menschen. Tote Seelen begleitet
er in die Unterwelt und scheut sich auch nicht nach dem Motto zu 251-1813
handeln „der Zweck heiligt die Mittel“. Aphrodite
Anne Knapp Aphrodite - hier begegnen wir unfassbarer weiblicher Schönheit,
2 U.Std. (1 Termin), € 13,00 (bei 4 - 5 TN)* Verführungen nach allen Regeln der Kunst, Liebe, ausschweifender
Freitag 18.00 - 19.30 Uhr, 14. März Sexualität, Eifersucht, Skandalen …. als Muse inspirierte sie span-
Anmeldeschluss 7. März nende Künstler bis hin zu Andy Warhol, mit seinem Werk von Ma-
vhs-Haus Bahnhofstraße 3, 1. OG, Raum 1.16 rilyn Monroe. Ihre Magie ist ungebrochen denn als Inkarnation der
Weiblichkeit huldigen ihr auch heute Frauen genauso wie Männer.
251-1812 Anne Knapp
Prometheus 2 U.Std. (1 Termin), € 13,00 (bei 4 - 5 TN)*
Prometheus - In ihm, den „im Voraus Denkenden“ und Wegbereiter Freitag 18.00 - 19.30 Uhr, 28. März
menschlicher Zivilisation werden wir mit elementaren Kräften kon- Anmeldeschluss 21. März
frontiert wie Kampf, Macht, Gewalt, Täuschung, List… aber auch mit vhs-Haus Bahnhofstraße 3, 1. OG, Raum 1.16
Liebe, Fürsorge und Versöhnung. Kurz: Poseidon ist brandaktuell.

22 V V olkshochschule W etzlar · 1. Semester 2025
olkshochschule W
etzlar · 1. Semester 2025
Volkshochschule Wetzlar · 1. Semester 2025